据不完全统计，全世界有5．4亿人正备受腰痛的困扰，而其中中国人将近占到一半，换句话说，每13个中国人中就有一个人腰不行了越来越多的年轻人在和腰痛作“斗争”，甚至绝大多数都找不到病因。据不完全统计，全世界有5.4亿人正备受腰痛的困扰，而...

真正的旅行，从来不是一堆照片的堆砌和满足内心小小的虚荣，正因如此，旅行并不仅仅是去看风景，更难得的是旅行之前的期待、旅行进行时的感动和旅行归来时的回味无穷。旅行，是一种心态，一种对山川流水和瑰丽文化的痴迷。“天门一长啸，万里清风来”，...

泡菜是我国传统的特色美食之一，它历史悠久，风味优雅，口感酸辣爽脆，非常美味。中国泡菜主要以新鲜蔬菜为原料，经盐水泡渍发酵而成，在农村很多家庭里，几乎家家都有泡菜坛，老一辈的人几乎都会做泡菜。泡菜不仅仅是一道味道独特的小食，而且还具有一...

我国古代的旅行家中，以平民身份闻名于世的，外有汪大渊，内有徐霞客。汪大渊的旅行重在海外，而徐霞客的旅行重在国内，这是一种独特的互补。和古今中外所有的旅行家相比，徐霞客最独特的意义在于：他是以性灵游、以躯命游，是最纯粹、最专业的旅行家。...

街道，穿越浮华的都市，串联我们的脚步，一步一步延伸到尽头。可路的尽头在哪儿？风乍起，搅乱本该散落在地的尘埃，飞扬着，向着远方的静谧，悄无声息的离去。然而我们都是旅行者，无法像尘埃那样，身临其境的感受神秘的远方。属于街道的故事，因为岁月...